Лучшие методы профилактики простуды, гриппа для взрослых и детей

По данным ВОЗ, около 49 тыс. людей ежегодно умирает от гриппа и осложненных ОРЗ. На первый взгляд, простуда не опасна, однако, если ее не лечить, она дает осложнения на другие органы и системы. Запущенные формы заболеваний снижают уровень жизни, а иногда становятся причиной краткосрочной инвалидности. Особенно опасна простуда у детей, пожилых людей, беременных женщин. Это те категории людей, которые имеют ослабленный иммунитет, поэтому в наивысшей степени подвергаются инфицированию.

Многие родители неоднократно сталкивались у детей с проблемами заложенности носа, инфекциями горла, ознобом, высокой температурой. Поэтому они склонны считать, что легче предотвратить болезнь при появлении первых признаков, чем долго лечиться впоследствии. Предотвращение заболеваемости – комплекс мероприятий, направленных на предупреждение попадания инфекции в организм, сохранение здоровья, снижение риска возможных осложнений. Особого внимания заслуживает профилактика детских простудных заболеваний.

Прививка все за и против

Вакцинация – это отличный способ предупреждения развития неприятных вирусных инфекций. Прививка от гриппа, которую ежегодно предлагают ставить всем категориям населения, позволяет укрепить иммунитет человека, вызвав выработку антител против конкретного штамма гриппа.

Прививки против таких вирусов, как дифтерия, корь и полиомиелит, которые начали делать в прошлом веке, позволили полностью ликвидировать опасность наступления эпидемий, что раньше истребляли большое количество людей.

Противники прививок против гриппа утверждают, что такая вакцинация не имеет смысла, потому что они не предупреждают развития заболевания. Они отмечают, что вирус часто подвергается мутациям, из-за чего с точностью предугадать штамм, что вызовет высокую заболеваемость конкретного календарного года, очень сложно. Кроме того, людей отпугивают побочные эффекты, что могут развиться после такого укола.

Тем не менее, статистические данные подтверждают тот факт, что люди, что ежегодно проходят иммунизацию, болеют гриппом реже. Если же болезнь дает о себе знать, то она протекает не так остро, причем риски возникновения опаснейших осложнений сокращаются в несколько раз.

Особенно важно ставить прививки ряду лиц:

  • пожилым людям;
  • детям, что ходят в учебные заведения, школьные и дошкольные;
  • работники сферы медицины;
  • военнослужащие;
  • во время беременности (после 14 недель);
  • страдающие от хронических заболеваний органов сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Важно! Наилучшим предупреждением эпидемии является массовая вакцинация, поэтому, не имея противопоказаний со стороны здоровья, отказываться от прививок не следует.

Поливитаминные комплексы

Взрослым людям защиту от вирусов обеспечивает собственный иммунитет. Он становится тем крепче, чем больше витаминов и минералов, входит в ежедневный рацион человека. Очень важна аскорбиновая кислота, которую взрослый должен получать в количестве, не меньшем 1000 мг в сутки.

Обеспечить выполнение этой задачи не просто: современные продукты питания (особенно в зимнее время) практически не содержат ценных элементов.

На помощь, в этом случае, приходят специальные поливитаминные комплексы, содержащие целый ряд витаминов, микро- и макроэлементов, что будут поддерживать здоровье человеческого организма. Принимать можно такие составы: Компливит, Витрум, Биовиталь, Ревит.

поливитаминные комплексы

Признаки ОРВИ

ОРВИ расшифровывают, как острое респираторное заболевание. То есть это собирательное название для разных вирусов, поражающих полость носа и носоглотки. Дети детсадовского возраста особенно открыты для болезни. Объяснимо это тем, что они только начинают посещать общественные места, включая и сами детские сады. Ещё неокрепший иммунитет – лакомая мишень для вирусов.

Статистические данные свидетельствуют, что за первый год в детском саду ребёнок в среднем переносит ОРВИ 10 раз. Для сравнения, показатель у взрослых лежит в пределах 2-3 раз. Из этого следует, что характер практически каждого простудного недуга – вирусный.

Почему дети так легко болеют? Вирусы распространяются в воздушно-капельном пространстве и передаются через тактильный контакт (причём как с людьми, так и с предметами обихода). Кстати, у организма есть интересная особенность – после перенесённой болезни он вырабатывает иммунитет к вирусу. Увы, ОРВИ имеет сотни разновидностей. Поэтому повторное заболевание – обыденное дело. В общей сложности различается 5 групп респираторных болезней, включающих около 300 видов.

Симптомы ОРВИ. Осложнения после ОРВИ

При заражении одним из вирусов, он показывает себя с разных сторон. Наиболее частыми считают такие проявления:

  • Проблемы с носоглоткой – кашель, отёчность, трудности с глотанием.
  • Повышение слезоточивости и появление рези в глазах.
  • Если в организм попал ротавирус – расстройство стула.
  • Незначительное повышение температуры, озноб, боли в голове и слабость (для любой из групп).
  • Общая продолжительность болезни – до 5 дней, с пиковой точкой на 2-3 сутки. Где-то в конце 3-го дня или начале 4-го организм начинает распознавать вид вируса и активно бороться с ним. С момента усиленной выработки антител болезнь ослабевает.

Симптомы ОРВИСимптомы ОРВИ

Если это ротавирус, у больного наблюдается высокая температура, проблемы со стулом и рвота. При респираторно-сенцитальных вирусах отмечается поражение бронх и бронхиол, что может повлечь за собой пневмонию. Аденовирусная группа инфекций характеризуется увеличением лимфатических узлов, появлением отёчности на слизистой оболочке горла и носа. В этом случае также возможна высокая температура, проявление конъюнктивита и даже проблемы с печенью.

Аденовирусный характер присущ ангине. Она негативно действует на лимфатические узлы и миндалины, у детей в основном распространяется в герпетической форме. Сопровождается головными болями, температурой и слабостью.

Отдельных препаратов для борьбы с ОРВИ не существует в принципе. Принято считать, что для организма лучше справиться с вирусом самостоятельно. В качестве медикаментозного подкрепления назначаются препараты общего плана: облегчающие кашель, жар, головные боли и т.д. После ОРВИ не редки осложнения в виде бактериальных инфекций.

Как выбрать

Профилактика гриппа

Для предупреждения гриппа важно использовать средства, которые имеют хорошую переносимость. Врачи часто назначают препараты на основе натуральных компонентов. Они повышают защитные силы организм. Для лечения детей используют витамины, индукторы интерферона. Взрослым во время эпидемии гриппа выписывают витаминно-минеральные комплексы, иммуномодуляторы, адаптогены, которые мобилизуют организм на борьбу с инфекцией.

Противовирусные препараты для профилактики гриппа дают результаты, если их принимать курсом.

Средства уничтожают возбудителя инфекции, не допускают развития осложнений. Лекарства назначает только врач после выполнения анализов. Он учитывает возраст, противопоказания для использования.

Группы лекарств

Когда снижается иммунитет, повышается риск заболеть простудой, гриппом. Организм становится более восприимчивым к вирусам.

Для предупреждения гриппа, ОРВИ назначают:

  • Индукторы интерферона. Они стимулируют выработку собственного иммунитета, останавливают распространение вируса гриппа.
  • Адаптогены. Средства настраивают организм на борьбу с инфекцией.
  • Противовирусные лекарства.
  • Иммуномодуляторы. Они повышают защиту организма от действия вирусов гриппа.
  • Гомеопатические средства.
  • Витамины.

Противовирусная активность

Классификация гриппа

Грипп порождают 4 типа вирусов:

  • А – вызывает тяжелые эпидемии, приводящие к осложнениям, смертельному исходу. Для предупреждения гриппа назначают лекарства с противовирусной активностью.
  • В – протекает тяжело, но эпидемия не имеет широкого распространения. Чтобы исключить заражение применяют адаптогены, противовирусные средства.
  • С – имеет легкое, иногда бессимптомное течение. Для профилактики используют витаминно-минеральные комплексы, иммуномодуляторы.
  • D – поражает только животных, не действует на людей.

Общие рекомендации по профилактике гриппа

Профилактика острых респираторных вирусных инфекций заключается не столько в употреблении противовирусных препаратов, сколько в пересмотре собственных привычек.

Заразиться гриппом или иными вирусными патологиями можно только от уже инфицированного человека. Чтобы снизить риски заражения, нужно меньше контактировать с людьми. Для этого следует меньше посещать массовых мероприятий, особенно в периоды, когда наблюдается рост заболеваемости гриппом и ОРВИ.

Современному человеку трудно ограничить собственное перемещение среди других людей. Как же ему уберечься от заражения?

Обратить внимание на несколько ценных рекомендаций:

  • часто проветривать собственную квартиру;
  • поддерживать достаточный уровень увлажненности комнат;
  • регулярно проводить влажную уборку;
  • мыть руки после возвращения домой;
  • применение антибактериальных салфеток, при нахождении вне дома, перед тем, как дотронуться до лица или покушать;
  • чаще бывать на свежем воздухе, активно проводя время;
  • промывание носа солевым раствором;
  • организация правильного рациона питания;
  • проведение вакцинации от гриппа;
  • употребление противовирусных средств по рекомендации специалиста.

Ключевые отличия ОРВИ и вируса гриппа

Симптоматика болезней схожа, но крайне важно их отличать, чтобы подобрать действенное лечение. Первая разница заметна уже на стадии зарождения. При ОРВИ наблюдается лишь лёгкая резь в глазах и слабость. А вот грипп «радует» носителей интоксикацией, протекающей с рвотой, головокружением, мигренями и ознобом. Период развития для ОРВИ – от 2-х до 3-х суток. В эти дни симптомы мало меняются, разве только добавляется заложенность дыхательных путей, кашель и насморк. Влияние гриппа растёт стремительно. Спустя всего 8 часов после поражения, состояние организма способно перенести критические ухудшения.

Постельный режим при гриппеПостельный режим при гриппе

Разница заметна и по следующим параметрам:

  • Общее состояние. При ОРВИ – вялость, при гриппе – сильные мышечные спазмы, озноб, высокий уровень потоотделения, боли в височной зоне.
  • Температура. При ОРВИ держится в диапазоне 37-37.7 градусов, может подняться до 38. Быстро сбивается жаропонижающими. С гриппом дела обстоят хуже – температурные значения резко повышаются до 39-40 градусов, а сбивающие жар препараты действуют не дольше 2-х часов.
  • Носовая полость. ОРВИ всегда проходит с насморком, заложенностью носа, чиханием и отёком слизистой. Причём это одни из первых симптомов. Для гриппа они не характерны.
  • Горло. В случае с ОРВИ слизистая горла становится рыхлой, облепляется налётом и отекает. Во время гриппа налёт отсутствует, но глотка также становится отёчной и приобретает ярко-красный окрас.
  • Кашель. Для ОРВИ это первый из симптомов. Гриппозный кашель появляется на 2-3 день болезнь и отличается сухостью.

Разница также проявляется в длительности недугов. ОРВИ не засиживается дольше 7 дней, причём улучшения заметны уже на третьи сутки. Грипп же способен продлиться до месяца. Температура падает не раньше, чем на 5 день болезни, а общее состояние улучшается только спустя 10 дней.

Самые эффективные препараты

Таблетки для профилактики гриппа и простуды назначают с учетом типа вируса. Самые результативные лекарства – Арбидол, Амиксин, Гриппферон. Они противодействуют вирусам, вызывающим инфекцию гриппа. Важно, чтобы препарат назначил врач.

Арбидол

Капсулы и сироп Арбидол

Эффективное средство для предупреждения и лечения ОРВИ. Оно повышает иммунитет, останавливает слияние оболочки вируса и клеточных мембран. Лекарство активно против гриппа типов А, В, аденовируса, коронавируса, риновируса, парагриппа.

Капсулы и таблетки назначают с 12 лет.

Порошок для приготовления суспензии можно давать детям в возрасте 2 года.

Средство противопоказано беременным и кормящим женщинам. Среди побочных реакций – крапивница, отек тканей, сыпь. Редко случается потеря сознания. Стоимость – 540 руб./20 капсул.

Амиксин

Препарат Амиксин

Лекарство с противовирусной активностью можно использовать как экстренное средство. Оно усиливает выработку интерферона. Главный компонент тилорон не допускает подавления иммунной системы. Средство эффективно в отношении ОРВИ, вирусов гриппа, цитомегаловируса, герпес- и гепатовирусов.

Лекарство можно принимать вместе с антибиотиками. Во время лечения возможны расстройство пищеварения, повышение температуры, крапивница. Препарат противопоказан при беременности, грудном вскармливании, детям до 7 лет. Цена – 510 руб./10 штук.

Гриппферон

Разные формы выпуска Гриппферона

Средство выпускают в форме назального спрея или капель. В составе присутствует интерферон альфа-2b. Активный компонент защищает клетки от проникновения бактерий, вирусов, повышает защитные силы организма.

Препарат имеет противовоспалительное действие.

Лекарство противопоказано при аллергии, важно учесть непереносимость интерферона. Нельзя одновременно с ним использовать сосудосуживающие капли. Препарат можно применять беременным и кормящим женщинам. Побочные действия – аллергические реакции. Цена – 310 руб./флакон 10 мл.

Для иммунитета

Чтобы снизить вероятность заболевания свиным гриппом или ОРВИ, необходимо принимать средства для повышения защитных сил организма. Хорошо поднимают иммунитет Ликопид, Рибомунил, Иммунал.

Эти лекарства применяют при частых простудных заболеваниях, гриппе и для профилактики.

Их назначают в качестве иммуностимулирующего средства после лечения антибиотиками. Лекарства могут вызвать аллергические реакции, поэтому их применяют по назначению доктора.

Иммунал

Таблетки Иммунал

Препарат растительного происхождения содержит сок травы пурпурной эхинацеи. Лекарственная форма – таблетки или раствор для приема внутрь. Они стимулируют укрепление иммунитета при гриппе, простуде, увеличивают количество лейкоцитов. Средство подавляет процесс размножения бактерий и вирусов.

Препарат нельзя давать ребенку до 1 года, а таблетки – до 4 лет. Его запрещено применять при аутоиммунных нарушениях. В случае бронхиальной астмы, аллергических заболеваний нужна консультация врача. Среди побочных эффектов спазм бронхов, головокружение, сыпь на коже. Цена – 380 руб./20 штук.

Рибомунил

Таблетки Рибомунил

Форма выпуска лекарства – таблетки или гранулы для приготовления раствора. В составе присутствуют бактериальные рибосомы, которые активизируют работу иммунной системы. Это повышает устойчивость организма к возбудителям болезней ЛОР-органов и дыхательной системы.

  • 9 лучших витаминов при простуде, гриппе и ОРВИ
  • 15 порошков от простуды для детей и взрослых
  • Как не заразиться гриппом — профилактика для детей и взрослых

Лекарство применяют для профилактики простуды у детей с 6 месяцев и людей пожилого возраста.

В первые двое суток возможно повышение температуры тела. Препарат противопоказан при аутоиммунных заболеваниях. Его редко назначают в период грудного вскармливания, беременности. После приема возможны крапивница, тошнота, диарея. Стоимость – 390 руб./4 таблетки.

Ликопид

Препарат Ликопид

Лекарственная форма препарата – таблетки. Активное вещество усиливает врожденную защиту организма от грибков, бактерий и вирусов. Средство отличают быстрый эффект, низкая токсичность. Лекарство можно принимать для профилактики и лечения больных в период обострения ОРВИ.

Средство назначают детям с трех лет и взрослым. Противопоказания – высокая температура, аутоиммунные заболевания. Его не следует принимать беременным и кормящим женщинам. Среди побочных эффектов повышение температуры тела, расстройство стула. Цена – 230 руб./10 таблеток.

Профилактика гриппа и ОРВИ народными средствами для взрослых и детей

Рецепты народной медицины могут оказаться полезными в борьбе за здоровье в сезон простуд и гриппа. Доступные натуральные ингредиенты в определенном сочетании способны надежно защитить взрослых и детей от простудных и вирусных заболеваний.

Рецепт №1: Шиповниковый напиток с медом.
Ингредиенты:

  • ягоды шиповника (5 ст.л.)
  • вода (1 литр)
  • мед (2 ст.л.)

Приготовление:

  • Растолките сухие ягоды шиповника
  • Поместите ягоды в кастрюлю и залейте их холодной водой
  • Поставьте кастрюлю на огонь и доведите до кипения
  • Прокипятите 10 – 12 минут на медленном огне
  • Снимите кастрюлю с огня, накройте крышкой, укутайте и оставьте на 8 – 10 часов
  • Процедите через марлю или сито
  • Пейте напиток в течение дня, через каждые 3 – 4 часа, по 1 стакану, добавляя мед по вкусу

Рецепт №2: Напиток с плодами шиповника, листьями малины и черной смородины.

Ингредиенты:

  • Ягоды шиповника (1 ст.л.)
  • Измельченные листья малины (1 ст.л.)
  • Измельченные листья черной смородины (1 ст.л.)
  • Вода (1,5 ст.)
  • Сахар по вкусу

Приготовление:

  • Поместите листья и ягоды в кастрюлю и залейте водой
  • Поставьте кастрюлю на огонь
  • Доведите до кипения, прокипятите 10 минут на медленном огне
  • Снимите кастрюлю с огня, накройте крышкой, оставьте до полного остывания
  • Процедите
  • Добавьте сахар
  • Пейте дважды в день по полстакана

Напиток из шиповника для профилактики простудных заболеваний

Рецепт № 3: Напиток липовый с плодами калины и ягодами малины.

Ингредиенты:

  • Липовый цвет (1ст.л.)
  • Ягоды малины (1 ст.л.)
  • Плоды калины (1 ст.л.)
  • Вода (2 ст.)
  • Мед натуральный или сахар по вкусу

Приготовление:

  • Поместите в кастрюлю ингредиенты и залейте кипятком
  • Поставьте на слабый огонь на 10 – 12 минут
  • Остудите под крышкой
  • Процедите
  • Добавьте сахар или мед по вкусу
  • Принимайте дважды в день по 0,5 стакана

Рецепт №4: Имбирный чай с медом и лимоном

Ингредиенты:

  • Корень имбиря
  • Лимон
  • Мед
  • Кипяток

Приготовление:

  • Измельчите корень имбиря, поместите его в чашку
  • Залейте кипятком
  • Добавьте лимон и мед по вкусу
  • Пейте имбирный чай 2-3 раза в день

Имбирный чай для профилактики ОРВИ и гриппа

ВАЖНО: Кроме витаминных напитков для профилактики вирусных заболеваний применяют очищенный лук и чеснок. Их можно раскладывать в жилой комнате или на рабочем месте и употреблять в пищу.

Природные адаптогены

Эти препараты улучшают работу всех систем организма. Природные вещества стимулируют иммунитет, защищают от действия вирусов гриппа. Настойку семян лимонника, экстракт элеутерококка, Геримакс назначают при простуде, инфекциях. Противопоказания – повышенная возбудимость, судороги, аллергия на растительные компоненты.

Настойка семян лимонника

Флакон с настойкой лимонника

Это средство стимулирует работу сердечно-сосудистой, дыхательной системы. В его основе семена лимонника. После приема улучшаются функции мозга, повышается общая выносливость организма.

Если препарат использовать во время простуды или гриппа, то выздоровление наступит быстрее.

После приема возможны головная боль, учащение сердцебиения. Настойку противопоказано пить при беременности, лактации, повышенном давлении, нарушении работы сердца. Препарат запрещено принимать детям до 12 лет, больным с недостаточностью функции печени. Цена – 58 руб. за флакон 25 мл.

Экстракт элеутерококка

Формы выпуска экстракта элеутерококка

Этот растительный препарат улучшает аппетит, тонизирует, восстанавливает работу органов и систем. Средство применяют для профилактики простуды, гриппа или в период выздоровления. Форма выпуска – таблетки, жидкий экстракт.

Противопоказания – повышенное давление, нарушение работы сердца, недостаточность лактазы. Препарат не назначают беременным, кормящим мамам, детям до 12 лет. Среди побочных реакций снижение концентрации глюкозы, головная боль, нарушения сна. Стоимость – 45 руб./20 мл.

Геримакс

Геримакс с экстрактом зеленого чая

Препарат содержит витамины и минеральные вещества. Форма выпуска – таблетки. Средство улучшает обменные процессы, увеличивает сопротивляемость организма различным заболеваниям. Таблетки не назначают при повышенном давлении, эпилепсии, детям до 15 лет. Побочные эффекты – нарушение сна, расстройство пищеварения. Цена – 420 руб./30 штук.

Профилактические методы простуды

профилактика орви

Классификация способов профилактики включает вакцинопрофилактику, неспецифическую профилактику (ограничение распространения инфекции путем изоляции, карантина, повышения уровня личной гигиены, использования дезинфицирующих средств), химиопрофилактику (экстренное устранение вирусной инфекции в очагах заболевания). Часть профилактических методов предназначена для взрослых, но существуют и универсальные меры, которые подходят всем членам семьи.

Под первую категорию попадает ежегодная вакцинация (проводится с октября по ноябрь). Массовая профилактика живыми вакцинами предусматривает ответную реакцию организма на слабое инфицирование вирусом, которая снижает риск заражения.

Ежегодно программы иммунизации взрослых и детей обновляются. Ребят в возрасте 3-14 лет прививают дважды специальными детскими разновидностями вакцин интраназально с перерывом в месяц. Детей старше 7 лет вакцинируют одинаково, один раз в год.

Некоторые из вакцин дают симптоматическую реакцию в виде повышения температуры до 37,5°С, воспаления слизистой верхних дыхательных путей. Подобные проявления длятся не более трех дней с момента вакцинации. Они считаются вариантом нормы, не требуя никакого лечения. Однако вакцинация – всего лишь временное профилактическое средство. Из-за постоянных мутаций вируса прививание требует ежегодного повторения.

Неспецифическая профилактика простуды, гриппа у детей включает:

  • использование лекарственных средств;
  • процедуры, повышающие реакцию организма на инфекцию;
  • лечение противовирусными препаратами.

Для новорожденных и младенцев защитным методом от простуды является естественное вскармливание. Во время питания малыш получает защитные иммуноглобулины, вырабатываемые материнским организмом. Защитная реакция длится до того момента, пока у ребенка самостоятельно не начнется выработка собственного иммунитета, либо пока не прекратится кормление грудью.

Младенцам в качестве профилактики простуды показаны: тепло, натуральное, экологически чистое питание, витаминная терапия, прием специальных противовирусных препаратов (преимущественно гомеопатических средств растительного происхождения).

Противовирусные препараты представлены медикаментами, содержащими определенный штамм вируса в концентрациях, обеспечивающих выработку определенной иммунной реакции. Они приятные на вкус, могут выпускаться в виде абсорбированных капсул или капель.

Таблетки и лекарства для профилактики

лекарства от орви

Для профилактики гриппа и ОРВИ эффективны две категории лекарств: иммуноукрепляющие и подавляющие вирусы препараты. Все таблетки от простуды условно классифицируются на:

  • ингибиторы нейраминидазы (блокаторы распространения вируса, наиболее известные в данной категории – Реленза, Тамифлю);
  • ингибиторы M-2, направленные на перекрытие определенных клеточных каналов, предотвращающих попадание в них инфекции (таблетки для профилактики гриппа, инфекций и простуды на основе ремантадина, амантадина);
  • интерферон (эффективное средство в борьбе с различными типами вирусов, укреплении иммунной системы).

Абсолютно все противовирусные медицинские препараты не безопасны, имеют противопоказания и побочные реакции организма. Поэтому их не рекомендуется без назначения доктора принимать в качестве профилактического средства женщинам в положении, пожилым людям, детям, матерям в период лактации, взрослым с серьезными заболеваниями.

Наиболее часто в периоды эпидемии гриппа, ОРВИ врачи назначают пациентам следующие лекарства:

  • Ремантадин (оказывает высокое профилактическое воздействие на вирусные инфекции. Рекомендуется для использования взрослыми и детьми от 1 года). Ребятам с 7 лет, подросткам, взрослым рекомендовано принимать по 1 таблетке 1-2 раза в сутки на протяжении 14-20 дней.
  • Арбидол (средство против гриппа групп А, В российского производства). Кроме противовирусного воздействия, при ОРВИ и гриппе оно увеличивает выработку организмом собственного белка интерферона, выполняет защитную функцию от инфекции. Рекомендуемая доза – одна таблетка каждые 3-4 дня. Длительность терапии – не менее трех недель. Детям данное средство педиатры назначают не раньше, чем с трехлетнего возраста.
  • Оксолиновая мазь (предназначена для интраназального ввода перед предполагаемым контактированием с инфицированным человеком, выходом на улицу, посещением общественных мест, показана для пациентов всех возрастных категорий).
  • Кагоцел (индуктор выработки собственного белка интерферона, рекомендуется к использованию с 3-летнего возраста). Чтобы избежать катаральных заболеваний, необходимо пройти курс противовирусной профилактики (две таблетки в сутки). Длительность лечения – два дня, далее следует пятидневный перерыв. Интенсивность терапии зависит от длительности и типа эпидемии.
  • Цитовир-3 (лекарство для профилактики гриппа, ОРВИ и простуды, сложно взаимодействующее с организмом, содержит в составе вазодилатирующее вещество бендазол, участвующее в стимуляции образования защитных клеток, и витамин С). Средство выпускается в виде капсул, порошка, сиропа. Применяется перорально по 1 шт. не менее 1 раза в день. Капсулы используются для профилактики простудных заболеваний у взрослых, сироп — у детей с 12 месяцев.
  • Амиксин (средство, подавляющее вирус, оказывающее положительный эффект на иммунную систему, подходит для ребят с семи лет и взрослых). Несмотря на то, что средство обладает минимальным количеством побочной симптоматики, оно противопоказано в период лактации и беременности.
  • Ингавирин (иммунный стимулятор, способный одновременно устранить несколько вирусов различных типов сразу же после применения). Противопоказан детям младше 16 лет, беременным, кормящим женщинам.
  • Тамифлю (эффективный препарат, активно поражающий вирусы гриппа и ОРВИ). Подходит детям от 1 года, женщинам во время беременности и кормления грудью. Его нельзя использовать в течение продолжительного времени, т.к. часто среди побочных эффектов отмечаются психоз и депрессия.
  • Анаферон – гомеопатическое лекарство широкого спектра применения. Подходит для лечения от простудных вирусных инфекций разновозрастным категориям пациентов. Для детей выпускается особая форма, обозначенная пометкой «ребенок». В период эпидемии таблетки принимаются по одной не более 1 раза в течение дня на протяжении 1,5-3 месяцев. Они не имеют побочного эффекта, не вызывают зависимости.
  • Оциллококцинум – гомеопатический препарат, предназначен для профилактики и лечения ОРВИ, гриппа легкой и средней тяжести. Одобрен терапевтами и педиатрами. Разрешен к использованию во время беременности. Принимается по таблетке в сутки на протяжении периода эпидемии.
  • Афлубин – продукт натурального происхождения, действие которого направлено на устранение симптоматики простудных заболеваний, укрепление иммунитета, выработку интерферона. Пригодный для использования с раннего возраста. Выпускается в таблетках и каплях. Рекомендуемый курс терапии данным препаратом составляет 2-3 недели.
  • Эргоферон (гомеопатическое средство противовирусного, иммуномодулирующего, антигистаминного, противовоспалительного действия). Рекомендуется в качестве профилактического средства для взрослых и детей с полугода. Суточная дозировка – по одной таблетке 1-2 раза в день. Длительность терапии – 1-6 месяцев.

Преимущества популярных лечебно-профилактических мероприятий борьбы с простудой

закаливание при орви

К популярным методам, усиливающим защитные функции организма, можно отнести:

  • спорт и общее укрепление организма. Очень полезна утренняя зарядка на протяжении 20-40 минут, закаливание, ежедневные легкие физические упражнения, контрастный душ прохладной водой, прогулки на свежем воздухе;
  • закаливание ультрафиолетом (данный метод пользуется популярностью среди жителей северных широт). В нашей местности рекомендуются летние загары, физиопроцедуры. Прогревания ультрафиолетом в осенний и зимний периоды показаны маленьким детям, пациентам, склонным к простудным заболеваниям, людям, имеющим противопоказания к загарам под лучами солнца;
  • витаминизация (употребление продуктов, богатых витаминами, специальных обогащенных добавок, БАДов). Дозировка определяется с учетом возраста человека, имеющихся у него заболеваний, времени года.

Современная фармацевтическая промышленность предлагает огромное количество витаминных добавок, которые отличаются по составу и цене. Предпочтительно покупать витамины, содержащие комплекс микроэлементов, способствующих формированию иммунных клеток.

Лекарства природного происхождения не только укрепляют организм, но и предотвращают простудные инфекции. Очень хороший противовирусный эффект оказывает жидкий экстракт элеутерококка. В целях профилактики рекомендуется принимать 40-60 капель средства до еды раз в день на протяжении 3-4 недель. Благоприятное воздействие на организм оказывает и настойка аралии (целесообразно пить по 20-40 капель раз в сутки до еды в течение 2-3 недель).

В первом случае профилактика простуды осуществляется путем прямого контакта с инфицированным человеком. Во втором случае проводится профилактика простуды в группах между пожилыми, часто болеющими людьми, пациентами с хроническими заболеваниями.

Список препаратов, запрещенных ВОЗ

После многократных лабораторных исследований ВОЗ призывает не назначать пациентам для лечения простуды, ОРВИ, гриппа следующие виды препаратов:

  • антибиотики, содержащие сульфаниламиды (Ориприм, Ретровир, Бисептол, их аналоги);
  • противовирусные препараты (Бутадион, Анальгин, Индометацин, их аналоги);
  • жаропонижающие, содержащие в составе пирозолон (Трибузон и его аналоги);
  • интерфероны;
  • иммуномодуляторы;
  • сиропы от кашля.

Первая группа лекарств должна назначаться исключительно врачом, т.к. входящие в состав препаратов вещества уничтожают, помимо патогенной, и полезную микрофлору. Последствия лечения антибиотиками могут длиться месяцами. Прием большого количества антибиотиков чреват поражением внутренних органов, костного мозга, крови.

Вторая группа медикаментов провоцирует болезни крови. Их противопоказано назначать детям до 14 лет, а также пациентам, имеющим заболевания кровеносной системы.

Третья группа препаратов опасна тем, что составляющие химические вещества приводят к дефициту лейкоцитов, провоцируя такие заболевания, как лейкопения, некротическая ангина.

В четвертой группе лекарств учеными не был подтвержден выраженный лечебный эффект. Это медикаменты, не оказывающие никакого противовирусного воздействия на инфицированный организм, являющиеся, скорее всего, имитацией брендовых препаратов.

Иммуномодуляторы и пользующиеся спросом сиропы от кашля ВОЗ признала вредными, особенно для детей младше 4 лет.

Также ВОЗ не рекомендует антигистамины, витамины и растительные препараты при ОРВИ, так как научно при лечении до конца не подтверждена их эффективность.

Что касается комбинированных средств от простуды, то они запрещены в качестве лечения детям младшей возрастной категории (до 7 лет). Но могут использоваться как противовоспалительные, устраняющие признаки ОРВИ у взрослых.

Похожие статьи

Причины частой простуды у взрослых

Антибиотики при простуде

Таблетки от простуды Кагоцел: инструкция по применению

Болят зубы при простуде


Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий